Der Einstieg ins Fitnessstudio ist eine aufregende Reise, die viele Menschen auf die ein oder andere Weise herausfordert. Gerade als 16-Jährige, die sich zum ersten Mal intensiver mit Fitness und Gesundheit auseinandersetzt, kann der Schritt ins Gym wie ein unübersichtliches Terrain wirken. Die Geräte, die Trainingsmethoden und die erfahrenen Athleten
WeiterlesenGym-Anfänger : Leitfaden, Tipps und Empfehlungen
